Tortilla francesa y sopa, los mejores remedios contra la resaca

Expertos en nutrición revelan los alimentos que tenemos que evitar durante la resaca y cuáles tenemos que consumir más acompañados de una sopa y tortilla francesa

Seguir leyendo »

6 prácticas que creíamos malas pero que son saludables

Los artículos virales y los bulos por internet han condenado ciertas costumbres que hemos llegado a pensar que son perjudiciales cuando en realidad son saludables

Seguir leyendo »

6 cosas que te hacen infeliz y no lo sabes

Sin quererlo, hemos desarrollado tendencias de comportamiento que nos alejan más de la felicidad y de una vida plena, y ni siquiera nos habíamos parado a pensar en ello

Seguir leyendo »

8 consejos para prevenir los resfriados en invierno

Hay una serie de pautas que podemos seguir para prevenir el contagio de resfriados en invierno que muy pocos practican, y en parte por desconocimiento

Seguir leyendo »

¿Cómo castigar a tus hijos sin dañar su autoestima?

El castigo es una herramienta educacional que a los padres no les gusta emplear porque puede afectar a la autoestima de sus hijos a menos que sigan estas pautas

Seguir leyendo »

Así te alerta tu cuerpo de que le falta algún nutriente

Los conocidos como 'antojos' pueden ser algo más que un capricho, como por ejemplo una alarma que manda tu cuerpo sobre la necesidad de recibir algún nutriente que escasea

Seguir leyendo »

Las personas enamoradizas son drogadictos en potencia

Si eres de los que cuando se enamora pierde la cabeza por la otra persona debes saber que si pruebas las drogas es muy probable que te conviertas en un adicto a ellas

Seguir leyendo »

Cómo ayudar a tu pareja cuando sufre un ataque de ansiedad

Actuar ante un ataque de ansiedad de una persona a la que amamos es complicado porque la implicación emocional que tenemos con ella puede llevarnos a empeorar la situación

Seguir leyendo »

Las 5 mejores consejos para relajarte en situaciones límite

Si últimamente notas que tienes los niveles de estrés tan altos que parece que te va a estallar la cabeza, no te preocupes, tenemos 5 consejos infalibles para que recuperes el control de la situación

Seguir leyendo »

¿Es bueno ser amigo de tu expareja?

Es muy duro que después de compartir tantas cosas con una persona que ha sido tan especial tengas que pasar por el luto de dejar de verla para siempre pero, ¿la solución más madura es seguir como amigos?

Seguir leyendo »