8 consejos para prevenir los resfriados en invierno

Hay una serie de pautas que podemos seguir para prevenir el contagio de resfriados en invierno que muy pocos practican, y en parte por desconocimiento

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¿Cómo castigar a tus hijos sin dañar su autoestima?

El castigo es una herramienta educacional que a los padres no les gusta emplear porque puede afectar a la autoestima de sus hijos a menos que sigan estas pautas

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Así te alerta tu cuerpo de que le falta algún nutriente

Los conocidos como 'antojos' pueden ser algo más que un capricho, como por ejemplo una alarma que manda tu cuerpo sobre la necesidad de recibir algún nutriente que escasea

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Las 5 mejores consejos para relajarte en situaciones límite

Si últimamente notas que tienes los niveles de estrés tan altos que parece que te va a estallar la cabeza, no te preocupes, tenemos 5 consejos infalibles para que recuperes el control de la situación

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¿Cuántos regalos se deben regalar a un hijo por Navidad?

Los psicólogos suelen coincidir en que, más allá de la cantidad, debe tenerse en cuenta la calidad del regalo, si fomenta sus habilidades, si le hace feliz, si motiva su faceta más sociable o si es un regalo práctico

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¿Qué alimentos evitar para no tener gases?

Existen alimentos que aunque son muy positivos para el organismo por su alto contenido en fibra, producen muchos más gases de los que podrías imaginar y conviene saber combinarlos

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¿Cómo sobrellevar la Navidad cuando faltan seres queridos?

Afrontar la pérdida de seres queridos es un tema complicado cuando llega la Navidad por ser una época de celebración y reencuentros con familia y amigos

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5 beneficios por los que tenemos que sonreír más

Todos sabemos que sonreír promueve que seamos más positivos, pero pocos conocen que la sonrisa nos regala, además de un estado de ánimo positivo, todos estos beneficios

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¿Debemos dejar de usar bolsas de plástico?

Cada vez son más las voces que se alzan contra el elevado consumo de bolsas de plástico en nuestra sociedad y abogan por otros materiales alternativos

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'Sangre dorada', el grupo sanguíneo que solamente tienen 40 personas en el mundo

Desde que fuera descubierto en la década de 1960, apenas se han reportado 40 casos de personas con el grupo sanguíneo más raro del mundo, el RH nulo o 'sangre dorada'

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