¿Cuánto tiempo hace falta para superar una ruptura?

Por Manuel Peña

Una ruptura nunca es fácil de superar. De hecho, hay quien dice que se aprende a vivir con ella, teniendo un recuerdo lo menos dañino posible de la persona con la que compartiste tu vida un tiempo. Y precisamente es el tiempo el que nos permite pasar página pero, ¿cuánto tiempo necesitamos para hacerlo? Evidentemente, cada persona es de una manera y ha vivido unas circunstancias personales que van a determinar en parte esto. Por otro lado, el conseguir una buena actitud tras la separación ayuda a que sea más fácil dar el paso.

Como no existe un tiempo exacto para superar una ruptura, pero entendemos que quieres hacerlo cuanto antes, vamos a darte unos consejos para acelerar el proceso de luto con tu expareja. Para empezar, debes aprender a aceptarlo. Se ha terminado, no habrá una segunda, tercera o cuarta parte, y si la buscas no te vendrá bien. Debes entender que en esta fase es cuando más vas a sufrir porque es cuando más sentimientos encontrados tienes. Si logras asimilar esto, conseguirás una estabilidad emocional que te permitirá avanzar con un punto de vista más positivo.

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