¿Sirve de verdad estar un mes sin tomar azúcar?

Por Olga Cid

Imagen: Pixabay

El azúcar que consumimos no viene solo en forma de terrones para echar en el café. El azúcar es un potenciador del sabor y un conservante, por lo que se usa en múltiples productos para mejorar su sabor y para prolongar su vida. Esto es muy útil, pero tiene sus inconvenientes. El principal, que consumimos mucho más azúcar del que creemos. 

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