Beber cuatro tazas de café al día alarga la vida

Por Manuel Peña

Si eres de los que se toman al menos una taza de café al día, estás en el grupo del 54% de los adultos que hacen lo mismo. El caso es que quizá no tomas todo el café que deberías. Y es que, según revela un estudio de la Sociedad Europea de Cardiología, si bebes cuatro tazas de café al día, vivirás más años.

En la investigación participaron 20 000 personas, todas ellas residentes en nuestro país. Los participantes, que tenían una edad promedio de 37,7 años, fueron preguntados por sus hábitos alimenticios y, especialmente, el consumo de café, así como de su historial de salud y sus modos de vida. El estudio volvió a entrevistar a los participantes diez años más tarde.

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